W dzisiejszych czasach, kiedy stres i napięcia towarzyszą nam na każdym kroku, warto znaleźć chwilę na relaks i wyciszenie. Warsztaty „Poróbmy razem NIC” oferują dzieciom i młodzieży niepowtarzalną okazję do nauki sztuki odpoczynku oraz odkrycia radości z prostych aktywności, które pomagają w radzeniu sobie ze stresem.
Unikalne warsztaty dla młodzieży
Stowarzyszenie Szkoły Kształcenia Inteligencji oraz Centrum Zdrowia Psychicznego FENIKS zapraszają na cykl warsztatów, które odbywają się w każdy piątek września o godzinie 16:00. To wyjątkowe wydarzenie skierowane jest do dzieci i młodzieży, które chcą nauczyć się technik uważności oraz kreatywności poprzez różnorodne formy aktywności. Zajęcia obejmują medytacje, spacery po okolicy, rękodzieło, a także uważne słuchanie przyrody, co pozwala uczestnikom na głębsze połączenie z otaczającym światem.
Znaczenie relaksu w codziennym życiu
W dobie ciągłego pośpiechu i nadmiaru obowiązków, umiejętność relaksu staje się kluczowa. Warsztaty „Poróbmy razem NIC” stawiają na rozwój umiejętności, które mogą znacząco wpłynąć na jakość życia uczestników. Wspólne przeżywanie chwili, odkrywanie piękna prostych aktywności oraz budowanie relacji z innymi rówieśnikami to elementy, które tworzą niepowtarzalną atmosferę podczas zajęć. Warto podkreślić, że takie inicjatywy nie tylko wspierają zdrowie psychiczne młodzieży, ale również pomagają w budowaniu umiejętności społecznych.
Gdzie i jak się zapisać?
Warsztaty odbywają się w Kawiarni Zagłębiowskiej Mediateki, zlokalizowanej przy ul. Kościelnej 11. To idealne miejsce, które sprzyja relaksowi i inspiracji. Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach mogą dokonać zapisów pod numerem telefonu 508964099 lub wysyłając wiadomość na adres e-mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Nie przegapcie tej szansy na naukę cennych umiejętności w przyjaznej atmosferze!
Wg inf z: Urząd Miasta Sosnowiec
