Policja szkoliła kobiety w Sosnowcu. Zajęcia z technik obrony i reakcji

Policjant prowadził praktyczne ćwiczenia i instruktaż w sali Klimontowskiego Centrum Aktywności Rodzinnej. Uczestniczki trenowały podstawowe techniki obronne oraz sposoby reagowania w sytuacjach zagrożenia.

W sali Klimontowskiego Centrum Aktywności Rodzinnej odbyło się kolejne spotkanie w ramach kursu samoobrony dla kobiet. Zajęcia prowadził policyjny instruktor. Program obejmował część teoretyczną i praktyczną.

Policjant omówił sposoby ochrony przed napastnikiem, techniki opanowania strachu i emocji podczas ataku oraz zachowania w sytuacji, gdy ktoś doświadcza agresji. Uczestniczki miały możliwość przećwiczenia tych technik w praktyce.

Instruktor zwracał uwagę na znaczenie świadomości otoczenia, przygotowania psychicznego i szybkiego reagowania. Zajęcia miały na celu zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie wśród kobiet.

Program realizowany jest we współpracy z Radą Miejską w Sosnowcu oraz Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Sosnowcu. Udział w kursie jest bezpłatny. Komenda Miejska Policji w Sosnowcu zapewniła wsparcie merytoryczne i prowadzenie zajęć.

Organizatorzy informują, że projekt cieszy się dużym zainteresowaniem i stanowi element działań profilaktycznych na rzecz poprawy bezpieczeństwa mieszkanek miasta.

na podstawie: Policja Sosnowiec.