Początek roku to czas na realizację noworocznych postanowień. Większość z nich dotyczy z reguły zmiany nawyków, w tym również nawyków żywieniowych. Zdrowa dieta pozwala stracić zbędne kilogramy, czuć się lepiej i poprawić kondycję organizmu. Mało kto ma jednak czas, wiedzę i ochotę, aby zadbać o przygotowywanie zdrowych posiłków samodzielnie, dlatego catering dietetyczny cieszy się coraz większą popularnością. Jak wybrać najlepszą firmę cateringową w 2022 roku? Na co zwrócić uwagę?
Catering dietetyczny - na czym to polega?
Zacznijmy od tego, co dzisiaj skrywa się pod pojęciem cateringu dietetycznego. Z reguły jest to tak zwana dieta pudełkowa, na którą składają się posiłki pokrywające dobowe zapotrzebowanie organizmu na kalorie i substancje odżywcze. Za przygotowywaniem potraw w ramach takiego cateringu stoją dietetycy i profesjonalni kucharze. Klient zamawiający dietę pudełkową w pierwszej kolejności wybiera rodzaj programu żywieniowego - na przykład wegetariański, wegański, bezglutenowy - a następne po konsultacjach z dietetykiem dostosowuje kaloryczność swojego jadłospisu. Później musi wskazać tylko adres do dostaw i odebrać gotowe posiłki każdego dnia rano. Na tym kończą się obowiązki osoby, która chce zacząć zdrowo się odżywiać, jeśli decyduje się na pomoc firmy cateringowej.
Jak wybrać dobry catering dietetyczny w 2022 roku?
Na jakość usług cateringowych wpływa wiele czynników. Dużo zależy także od oczekiwań konkretnego konsumenta, w końcu każdy z nas zwraca uwagę na inne aspekty diety pudełkowej. Oto kilka rzeczy, które warto wziąć pod uwagę:
- stosunek ceny do jakości - dla wielu osób cena za jeden dzień cateringu będzie kluczowa, jednak należy pamiętać, że zwykle odzwierciedla ona przede wszystkim koszt przygotowania posiłków, na który składają się głównie użyte produkty spożywcze. Po zamówieniu droższej diety pudełkowej możemy liczyć na bardziej wyszukane składniki, na przykład egzotyczne owoce czy wykwintne mięsa. Tańsza dieta będzie bardziej przeciętna, co również nie jest niczym złym, zwłaszcza jeśli lubimy tradycyjne smaki.
- duży wybór diet - w cateringu dietetycznym nie powinny znaleźć się potrawy, których nie możemy jeść ze względów zdrowotnych ani takie, których zwyczajnie nie lubimy. Z tego powodu tak ważny jest szeroki wybór programów żywieniowych, które dostosują się do naszych potrzeb i preferencji. Mowa tu o takich dietach, jak dieta wegańska, bez glutenu, bez glukozy, dla karmiących mam, dla sportowców czy dla wegetarian.
- urozmaicone posiłki - nie ma nic gorszego niż kulinarna nuda. Jeśli posiłki powtarzają się nawet kilka razy w miesiącu, trudno nazwać taki catering dobrym i przyjaznym wytrwaniu na diecie. Dieta pudełkowa powinna czerpać inspirację ze wszystkich kuchni świata, aby pozwalać konsumentowi na odkrywanie nowych, ciekawych połączeń smakowych.
- świeże składniki - świeżość podstawowych produktów spożywczych, w tym zwłaszcza mięs, warzyw i owoców, to podstawa dobrego cateringu dietetycznego. Jeśli firma zaopatruje się u lokalnych dostawców, jej posiłki z pewnością będą bardziej wartościowe, smaczniejsze, aromatyczne i apetyczne wizualnie.
- smak - dla jednych jest to oczywiste, dla innych nieco mniej, ale dieta pudełkowa powinna być smaczna, czyli dobrze doprawiona, ale nie przepełniona sztucznymi polepszaczami smaku. Jeśli kucharze stosują zioła i naturalne przyprawy, zdrowe jedzenie pozwala schudnąć bez wyrzeczeń.
Jeżeli catering dietetyczny spełnia wszystkie nasze wymagania, można z powodzeniem nazwać go dobrym cateringiem i powierzyć firmie swoje odżywianie, aby postanowienia noworoczne nie brzmiały dokładnie tak samo w przyszłym roku. Dobry catering dietetyczny znajdziesz na stronie: https://www.jakjesc.wroclaw.pl
