Nordic walking dla każdego w Sosnowcu – trening na Stawikach

Zaplanowano otwarty trening nordic walking na terenie sosnowieckich Stawików. To propozycja zarówno dla osób, które nigdy nie próbowały tej aktywności, jak i dla tych, którzy chcą poprawić technikę lub maszerować w przyjaznej, nieformalnej grupie. Uczestnicy przejdą trasę po nieutwardzonych ścieżkach, a tempo i dystans będą dopasowane do możliwości grupy.

Szczegóły wydarzenia

• Data i godzina: czwartek, 10 lipca 2025, godz. 17:00
• Miejsce: Sosnowiec – Stawiki (Sosnowiec Stawiki), współrzędne: 50.277889670262, 19.106704156966
• Długość trasy: około 10 km po nieutwardzonych ścieżkach; możliwe krótsze dystanse (np. 5 km) w zależności od potrzeb uczestników
• Dla kogo: dla każdego — zarówno początkujących, jak i zaawansowanych

Co warto wiedzieć przed przyjściem

• Sprzęt: nie jest wymagany profesjonalny zestaw kijków — wystarczą chęci; jeśli masz własne kijki, przynieś je ze sobą
• Instruktorzy: organizatorzy zapewniają instruktorki nordic walking, które pomogą zacząć i poprawić technikę, aby trening angażował całe ciało
• Tempo i atmosfera: aktywność odbywa się bez presji i rywalizacji; tempo dostosowane do grupy, klimat luźny i towarzyski
• Korzyści: nordic walking to sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni i oderwanie się od codziennych obowiązków

Kontakt i dodatkowe informacje

Jeśli masz pytania dotyczące udziału, sprzętu lub trasy, organizatorzy zachęcają do kontaktu. Przyjdź i sprawdź, czy nordic walking w tym wydaniu będzie dla Ciebie odpowiedni.