KoBitkowy trening + sparingi BJJ w Sosnowcu – kobiece spotkanie na macie

Sosnowiec szykuje kobiecą niedzielę pełną sportowych emocji Warto zapisać tę datę w kalendarzu, bo KoBitkiBJJ razem z Gracie Barra Sosnowiec / M.T.S. Płomień Milowice organizują spotkanie, które łączy trening, sparingi i bardzo swobodną, wspierającą atmosferę. To propozycja zarówno dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z BJJ, jak i dla tych, które mają już sporo godzin spędzonych na macie.

Szczegóły KoBitkowego treningu + sparingów BJJ

• Kiedy: 19 kwietnia 2026 (niedziela), godz. 11:00
• Gdzie: Hala Widowiskowo-Sportowa Milowice, ul. K.K. Baczyńskiego 4, 41-203 Sosnowiec
• Wstęp: wolny
• Organizatorzy: KoBitkiBJJ oraz Gracie Barra Sosnowiec / M.T.S. Płomień Milowice

Na miejscu obowiązuje zasada, że osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć wyłącznie pod opieką upoważnionej osoby dorosłej. W takim przypadku wymagane jest też odpowiednie oświadczenie.

Co czeka na macie?

Program wydarzenia jest prosty, ale konkretny Na uczestniczki czeka rozgrzewka prowadzona przez Natalię Focę Panek, czarny pas BJJ, a potem część techniczna i sparingi.

W planie są:

• konkretna technika,
• sparingi Gi i No Gi,
• swobodna, kobieca atmosfera,
• przestrzeń do treningu bez presji i bez oceniania.

To wydarzenie może być szczególnie ciekawe dla dziewczyn, które są na początku drogi z brazylijskim jiu-jitsu i trochę obawiają się sparingów albo wyjścia poza własny klub. Tu nie trzeba niczego udowadniać — chodzi o spokojne sprawdzenie się, poznanie innych trenerek i poczucie, że mata potrafi łączyć, a nie stresować

Dla kogo jest to spotkanie?

To dobry pomysł dla każdej kobiety, która:

• trenuje BJJ i chce sprawdzić się w nowym gronie,
• dopiero zaczyna i szuka bezpiecznego, przyjaznego wejścia w temat,
• lubi aktywność, sportową energię i kontakt z ludźmi,
• chce po prostu spędzić niedzielę w ruchu i w dobrej atmosferze.

Wydarzenie ma luźny, koleżeński charakter, więc łatwo tu złapać sportowy luz i poczuć się pewniej na macie.

Link do wydarzenia na Facebooku