W Klimontowie ruszył bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet

Policjanci prowadzili pierwsze zajęcia w Klimontowskim Centrum Aktywności Rodzinnej, gdzie uczestniczki wysłuchały wykładu o psychologii reagowania w sytuacjach zagrożenia i ćwiczyły asertywne odmowy. Spotkanie poprowadzili funkcjonariusze prewencji wraz ze specjalistką z wydziału psychologów.

Policjanci z Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Sosnowcu otworzyli cykl bezpłatnych zajęć w Klimontowskim Centrum Aktywności Rodzinnej przy ul. Hubala-Dobrzańskiego. Przywitali zarejestrowane uczestniczki i przedstawili cel kursu – naukę podstawowych technik obrony oraz wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa.

W inauguracyjnym spotkaniu wzięła udział asp.szt. Danuta Adamek z Wydziału Psychologów Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach. Prowadziła wykład poświęcony psychologicznym aspektom samoobrony, podczas którego omawiano reakcje na sytuacje zagrożenia, metody opanowywania stresu oraz rozpoznawania sygnałów niebezpieczeństwa.

Instruktorzy podkreślali, że samoobrona obejmuje także umiejętności pozafizyczne: rozpoznawanie granic, pewność siebie i asertywne mówienie „nie”. Na spotkaniu uczestniczki wymieniały się doświadczeniami i spostrzeżeniami, co sprzyjało wzajemnemu wsparciu.

W kolejnych zajęciach policjanci praktycznie zaprezentują techniki samoobrony. Organizatorzy zapowiadają, że program będzie łączył ćwiczenia prowadzone przez funkcjonariuszy prewencji z elementami pracy psychologicznej. Straż publiczna ani inne służby nie były wymienione jako prowadzące kurs w materiale źródłowym.

na podstawie: KMP w Sosnowcu.