W jaki sposób można walczyć ze zmarszczkami pod oczami?

Tak zwane zmarszczki mimiczne pojawiają się w różnych miejscach na całej twarzy, choć te w okolicy oczy są jednymi z najbardziej widocznych. Skóra w tych okolicach jest jedną z najbardziej wrażliwych, dlatego pojawianie się na przykład kurzych łapek nie jest powodem do zdziwienia. Są jednak sposoby na zmniejszenie ich widoczności. Sprawdzone porady przedstawiamy w poniższym artykule.
Długofalowe dbanie o zdrowie i stan skóry
Na stan skóry w dużym stopniu wpływa dieta oraz poziom nawodnienia. Picie minimum 1,5 litra wody dziennie pozwala utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, a dostarczanie organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych wyraźnie wpływa na stan cery. Oprócz tego należy unikać palenia papierosów, które osłabiają włókna kolagenowe, podobnie jak nadmierna ekspozycja na słońce. Należy też dbać o odpowiednie nakładanie kosmetyków i wykonywanie pielęgnacji. Podczas usuwania makijażu nie można agresywnie trzeć oczu, tylko delikatnie usuwać resztki kosmetyków. Ostatnią kwestią, na którą trzeba zwracać uwagę, jest odpoczynek i odpowiednia ilość snu.
Stosowanie kremów i odpowiednich kosmetyków
Wiele osób zaczyna stosować przeciwzmarszczkowe kremy pod oczy w momencie, gdy pierwsze z nich już się pojawiają. Oczywiście będą one wówczas działały, jednak nie zahamują procesów równie dobrze jak preparaty stosowane od dawna. Warto zatem pamiętać o tym, by stosować odpowiednie preparaty nawilżające i wzmacniające włókna kolagenowe już w młodości. Ich regularne aplikowanie jest bowiem kluczem do dobrego stanu cery. Ważny jest także sposób aplikacji kremu. Należy delikatnie wklepywać go za pomocą opuszków palców, a nie wcierać mocnymi ruchami. Pozwoli to lepiej wchłonąć się kosmetykom bez nadwyrężania stanu skóry.
Regularny, ale delikatny masaż okolic oczu
Aplikacja kremu może być dobrą okazją do wykonywania codziennego masażu okolic oczu. Delikatne ruchy palców poprawiają ukrwienie, a w długotrwałej perspektywie także zwiększają elastyczność skóry. Dzięki temu cera dłużej pozostaje w doskonałym stanie. Jeśli zaś potrzebujesz do masażu czegoś bardziej specjalistycznego, to polecamy Ci specjalny roller do pielęgnacji. Ten niewielki wałek z dwiema rolkami w różnych rozmiarach pozwala na łatwiejsze wykonywanie codziennego masażu twarzy. Wystarczy delikatnie posuwać wałeczkiem w okolicy oczu przez kilka minut każdego wieczora.
Zabiegi medycyny estetycznej poprawiające stan skóry wokół oczu
Oprócz regularnych zabiegów pielęgnacyjnych można zdecydować się na jeden z zabiegów medycyny estetycznej poprawiający kondycję skóry wokół oczu. Popularna jest na przykład mezoterapia polegająca na nakłuwaniu skóry igłami i wprowadzaniu preparatów nawilżających. Umożliwia to znacznie lepsze działanie preparatów. Oprócz tego często można trafić na zabiegi wstrzykiwania kwasu hialuronowego, który wypełnia przestrzenie między zmarszczkami.
Zmarszczki pod oczami nie zawsze muszą oznaczać trwałego problemu. Dzięki opisanym przez nas zabiegiem możesz łatwo zmniejszyć ich widoczność.
Aby dowiedzieć się więcej, zapraszamy na https://www.phlov.com/blog/jak-pozbyc-sie-zmarszczek-pod-oczami-poznaj-nasze-porady-n58
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły
![[HOKEJ] Tauron Hokej Liga – Zagłębie Sosnowiec – GKS Katowice 0:3. Bremer otworzył wynik](/images/mecz/thumbnails/zaglebie-sosnowiec-gks-katowice-23102026-03.webp)
[HOKEJ] Tauron Hokej Liga – Zagłębie Sosnowiec – GKS Katowice 0:3. Bremer otworzył wynik
![[PIŁKA NOŻNA] Zagłębie Sosnowiec – Miedź Legnica II 3:1. Lider wygrywa w Betclic 3. Liga Grupa 3 (Grupa III)](/images/mecz/thumbnails/zaglebie-sosnowiec-miedz-legnica-ii-23102026-31.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Zagłębie Sosnowiec – Miedź Legnica II 3:1. Lider wygrywa w Betclic 3. Liga Grupa 3 (Grupa III)

Fotografia wychodzi z kadru - awangarda w Sosnowcu

Wiersze Sosnowca zabrzmią w Pałacu Schoena. „Moje Drugie Ja”

Wykopali i przecięli przewody. Dwaj mężczyźni z zarzutami

Przedszkolaki ćwiczyły bezpieczną podróż. Zobaczyły też AED

Bezpłatne Wykłady o Sztuce w Zamku Sieleckim. W programie Osiecka

Amatorskie filmy w centrum Sosnowca. Jeden Kadr pokaże swoją twórczość

Wszystkich Świętych. Policjanci zapowiadają wzmożone działania na drogach

62 dni lata na 62 fotografiach. Wystawa bez pozowania w Sosnowcu

Autoportret bez pozy. Czterogodzinne warsztaty z Michałem Konradem

Dwie wystawy w Pałacu Emmy tylko do końca października. Bilet kosztuje 30 zł

KrymiNOW, filmy i spotkania z pisarzami. Listopad w Zagłębiowskiej Mediatece

Od Republiki Zagłębiowskiej do Polskiej. Wykład w Mediatece
Przydatne dane teleadresowe
- Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Sosnowcu - kontakt, godziny, badania i e-usługi
- Komisariat V Policji w Sosnowcu - dzielnicowy, telefon, rejon
- Sąd Rejonowy w Sosnowcu - kontakt, wydziały, godziny i e-usługi
- Parafia Najświętszego Zbawiciela w Sosnowcu - msze, kancelaria, sakramenty
- Towarzystwo Budownictwa Społecznego w Sosnowcu - kontakt, awarie, mieszkania
- Miejskie Przedsiębiorstwo Gospodarki Odpadami w Sosnowcu - kontakt, godziny, GPSZOK i zasady segregacji

