O zdrowiu ciała i głowy w Zagłębiowskiej Mediatece – „Krótko – po męsku”

Jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne? Zagłębiowska Mediateka zaprasza na dwa spotkania poświęcone mężczyznom. Pierwsze będzie dotyczyć zdrowia po 50. roku życia, a drugie — kondycji psychicznej i przekonań związanych z męskością.

Kiedy i gdzie odbędą się spotkania?

• 5 listopada 2026 r., godz. 18:00 — warsztaty w Sali Edukacyjnej Zagłębiowskiej Mediateki w Sosnowcu. Wstęp wolny.
• 6 listopada 2026 r., godz. 18:00 — spotkanie o zdrowiu psychicznym mężczyzn w Zagłębiowskiej Mediatece.

Codziennie nowe informacje z Sosnowca publikujemy na otososnowiec.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na otososnowiec.pl/wydarzenie.

O czym będą spotkania?

Podczas warsztatów 5 listopada uczestnicy porozmawiają o zdrowiu mężczyzn po 50. roku życia. W programie znajdą się zagadnienia dotyczące zdrowia intymnego, mięśni dna miednicy oraz profilaktyki zaburzeń pracy pęcherza. Spotkanie poprowadzi fizjoterapeutka Eliza Sokołowska.

Dzień później rozmowa skupi się na zdrowiu psychicznym mężczyzn i przekonaniach związanych z męskością.

Wydarzenie organizuje Miejska Biblioteka Publiczna im. Gustawa Daniłowskiego w Sosnowcu.

Źródło: www.biblioteka.sosnowiec.pl