Upał może zagrozić życiu - największe ryzyko dotyczy kilku grup

Zaparkowany samochód podczas upału może stać się śmiertelną pułapką dla dziecka, osoby wymagającej opieki albo zwierzęcia. Wysokie temperatury szczególnie niebezpiecznie znoszą także seniorzy i osoby przewlekle chore. W takich warunkach odpowiedzialność obejmuje nie tylko własne bezpieczeństwo, ale również reakcję na potrzeby osób z najbliższego otoczenia.

Podczas upalnych dni organizm szybko traci wodę. Dlatego należy pić regularnie, nawet wtedy, gdy pragnienie nie jest odczuwalne. Długie przebywanie na słońcu, zwłaszcza w godzinach największego nasłonecznienia, zwiększa ryzyko przegrzania.

Wysoka temperatura powinna oznaczać także ograniczenie wysiłku fizycznego w godzinach około południowych. Pomocne są lekkie, przewiewne ubrania, nakrycie głowy, krem z filtrem UV oraz okulary przeciwsłoneczne. W miarę możliwości najlepiej przebywać w chłodnych i zacienionych miejscach.

Dzieci, osoby wymagające opieki i zwierzęta nigdy nie powinny zostawać w zaparkowanym samochodzie - nawet na chwilę. Wnętrze pojazdu może szybko nagrzać się do poziomu zagrażającego zdrowiu i życiu. Zamknięte auto nie jest bezpiecznym miejscem oczekiwania podczas upału.

Nie można ignorować także osób samotnych, starszych lub wymagających pomocy. Krótkie pytanie, czy wszystko jest w porządku, może pozwolić szybko zauważyć objawy odwodnienia albo przegrzania. Dotyczy to również sąsiadów i innych osób znajdujących się w pobliżu.

Wysoka temperatura może doprowadzić do odwodnienia, przegrzania organizmu i udaru cieplnego. Dlatego podczas upału należy obserwować stan własny, bliskich oraz osób, które mogą nie poradzić sobie bez wsparcia. Służby i ratownicy przypominają, że obojętność w takiej sytuacji może mieć poważne skutki.

Najbardziej niepokojące jest to, że tragedii często można zapobiec prostą reakcją - zabraniem dziecka lub zwierzęcia z nagrzanego auta, podaniem wody albo zainteresowaniem się samotnym seniorem. W czasie upału kilka minut uwagi może zdecydować o czyimś zdrowiu, a nawet życiu.

na podstawie: KMP w Sosnowcu.