W obliczu nadciągającej fali upałów, mieszkańcy naszego miasta mogą liczyć na orzeźwienie dzięki nowym instalacjom. Sosnowieckie Wodociągi zainstalowały tzw. łuki zamgławiające w kluczowych miejscach, aby pomóc nam przetrwać letnie skwary.
- Łuki zamgławiające w kilku lokalizacjach miasta.
- Zalecenia lekarzy dotyczące ochrony zdrowia podczas upałów.
- Wskazówki dotyczące opieki nad zwierzętami.
- Numer alarmowy i kontakty do służb ratunkowych.
Łuki zamgławiające, które chłodzą powietrze, pojawiły się już przy ul. Warszawskiej obok Muzy, w Parku Sieleckim, na Górce Środulskiej oraz w Parku im. Jacka Kuronia. Te urządzenia będą aktywne, gdy temperatura przekroczy 25 stopni Celsjusza. Wkrótce kolejne takie miejsce znajdzie się na Placu Stulecia, znanym jako Patelni.
Podczas upałów szczególnie uważać powinny osoby starsze i małe dzieci. Lekarze zalecają, żeby w ciągu dnia najlepiej zostały w domu. Osoby starsze i dzieci są bardziej narażone na promieniowanie, szybciej dochodzi u nich do odwodnienia. Trzeba też pamiętać o zwierzętach domowych. W miarę możliwości pamiętajmy, aby wystawiać poidła z wodą dla wolno żyjących kotów i ptaków. Nakrycie głowy, butelka wody, krem z filtrem i lekkie jasne ubranie to niezbędne minimum na nadchodzące upały.
Warto pamiętać, że podczas upałów należy unikać wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia, czyli między 10:00 a 17:00. Ważne jest również, aby unikać nadmiernego nasłonecznienia, stosować kremy ochronne i nosić przewiewne ubranie. W upalne dni nie zostawiajmy w samochodzie dzieci, zwierząt ani materiałów łatwopalnych.
Regularne picie dużych ilości płynów, unikanie napojów zawierających cukier lub alkohol oraz spożywanie lekkich posiłków to kolejne kroki, które pomogą nam przetrwać upały. Warto również korzystać z chłodnych pryszniców i kąpieli, pamiętając, że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny.
Nie zapominajmy o naszych zwierzętach. Zabezpieczmy je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnijmy nieograniczony dostęp do wody pitnej i wietrzmy pomieszczenia, w których przebywają. W żadnym wypadku nie należy zostawiać zwierzęcia zamkniętego w samochodzie, nawet jeśli okna będą uchylone – temperatura, jaka panuje w pojeździe, może być zabójcza dla zwierzaka.
W razie potrzeby, pamiętajmy o numerach alarmowych: 112 – numer alarmowy, 999 – Pogotowie Ratunkowe, 998 – Straż Pożarna, 997 – Policja.
Dbajmy o siebie i naszych bliskich podczas upałów, korzystając z dostępnych środków ochrony i pamiętając o zdrowym rozsądku.
Opierając się na: UM Sosnowiec
